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PILOXING®

5. Oktober 2018 - 14. Dezember 2018

PILOXING®

Piloxing®, der neueste Fitnesstrend aus Hollywood, kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.

Die Box-Elemente beim Piloxing® fördern die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichttraining und Ausdauer.

Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing® auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.

Und das Beste: Piloxing® macht richtig Spaß!

Kurs
Termin 05.10.-14.12.2018 (02.11. kursfrei), 10 x freitags, 17.00-18.00 Uhr
Ort Gymnastikraum in der TVB-Turnhalle, Ortsstr. 110, 73061 Ebersbach
Kosten Mitglieder 50,00 €, Nicht-Mitglieder 65,00 €
Referentin: Olga

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